Προγράμματα Ολιστικής Ευεξίας
Ολοκληρωμένα πακέτα που συνδυάζουν ψυχοθεραπεία, τεχνικές αναπνοής και επίγνωσης των καθημερινών συνηθειών: κίνηση, ύπνο και σχέση με το φαγητό.
Η πρώτη επικοινωνία είναι δωρεάν: σας ενημερώνω για τον τρόπο που δουλεύω, τις τιμές και τα προγράμματα, χωρίς καμία υποχρέωση.
Μεμονωμένη Συνεδρία
1 συνεδρία · 80′
50€
ανά συνεδρία · χωρίς δέσμευση
- Ατομική συνεδρία 80′, online ή δια ζώσης στην Καλλιθέα
- Χωρίς δέσμευση: κλείνεις όποτε το χρειάζεσαι
- Πληρωμή σε κάθε συνεδρία
- Μπορείς να περάσεις σε πρόγραμμα όποτε θελήσεις
Πρόγραμμα Ισορροπίας
6 μήνες · 24 συνεδρίες των 80′
1.200€−10%1.080€
45€ ανά συνεδρία αντί για 50€ · εξοικονομείς 120€
Ισχύς 8 μηνών από την πρώτη συνεδρία
- 24 ατομικές συνεδρίες των 80′, online ή δια ζώσης στην Καλλιθέα
- Αρχική αξιολόγηση και κοινός σχεδιασμός στόχων
- Τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης
- Κατανόηση των συναισθηματικών μοτίβων γύρω από τον ύπνο, την κίνηση και το φαγητό
- Ημερολόγιο αυτοπαρατήρησης σκέψεων, συναισθημάτων και καθημερινών συνηθειών
- Καθοδηγούμενη χρήση των ψηφιακών τετραδίων εργασίας
- Υποστήριξη μέσω Viber/email ανάμεσα στις συνεδρίες (απάντηση εντός 48 ωρών, όχι για επείγοντα)
- Παραπομπή σε αδειούχο διαιτολόγο ή γυμναστή, όταν χρειάζεται
- Προτεινόμενο
Πρόγραμμα Ολικής Ευεξίας
12 μήνες · 48 συνεδρίες των 80′
2.400€−15%2.040€
42,50€ ανά συνεδρία αντί για 50€ · εξοικονομείς 360€
Ισχύς 14 μηνών από την πρώτη συνεδρία
Όλα όσα περιλαμβάνει το Πρόγραμμα Ισορροπίας, με 48 συνεδρίες, και επιπλέον:
- Μία συνεδρία παρακολούθησης 1 μήνα μετά τη λήξη
- Δώρο: AI prompts για προσωπική εξέλιξη
- Προτεραιότητα στο κλείσιμο ραντεβού
Πώς λειτουργούν τα προπληρωμένα προγράμματα
- Τα προγράμματα πληρώνονται προκαταβολικά, πριν από την πρώτη συνεδρία.
- Η ισχύς ξεκινά από την πρώτη συνεδρία: 8 μήνες για το 6μηνο, 14 μήνες για το 12μηνο.
- Αν διακόψεις, με γραπτή ενημέρωση πριν λήξει η ισχύς, οι συνεδρίες που έγιναν υπολογίζονται με την κανονική τιμή (50€) και το υπόλοιπο σού επιστρέφεται.
- Αν λήξει η ισχύς χωρίς ενημέρωση, οι συνεδρίες που δεν χρησιμοποιήθηκαν χάνονται και δεν επιστρέφονται.
- Ακύρωση ή αλλαγή ραντεβού χωρίς χρέωση έως 24 ώρες πριν, με γραπτή ενημέρωση (μήνυμα ή email). Αλλιώς, ή αν δεν προσέλθετε, η συνεδρία χρεώνεται και μετράει κανονικά.
Κοινωνικές Θέσεις Πρόσβασης (Social Access)
Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια. Για φοιτητές, ανέργους και άτομα σε οικονομική δυσκολία παρέχονται περιορισμένες κοινωνικές θέσεις με χαμηλότερη οικονομική συμμετοχή.
Σημαντικές Διευκρινίσεις
- Οι κοινωνικές θέσεις έχουν την ίδια ποιότητα συνεδρίας
- Δεν αποτελούν προσφορά ή έκπτωση marketing
- Είναι σταθερή κοινωνική πολιτική πρόσβασης
- Διατίθενται αυστηρά 2–4 θέσεις τον μήνα
Δες το δωρεάν υλικό
Δύο εκτυπώσιμα εργαλεία που μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν και να ξεκινήσετε από σήμερα.